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“每日罐头”是一档（狗子尤其喜爱的）社会心理学口感精神力量频道。
每天更新哦！
罐头检验员：漪漪
一项发布于2019年的研究发现，睡眠不足让我们更喜好高热量食物。
睡眠不足提升了内源罂粟花素化学物质2-OG水平，进而提高了人的大脑梨状皮层对食材口感的敏感性，进而提高了大家对高热量食物的挑选。
与此同时，睡眠不足还会造成 人的大脑岛状皮层没法得到充足的食材摄入信息内容，促使大家摄取大量发热量来开展过多赔偿。
因此，要想瘦身得话，先早点睡吧～
SurabhiBhutani,JamesDHoward,RachelReynolds,PhyllisCZee,JayGottfried
